五体投地拜视频是一种常见的网络表情，在网络语言中表示极度崇拜、敬畏或感激之情。想要学习五体投地拜视频，其实非常简单，只需按照以下步骤即可。

首先，打开视频软件或网站，选择一段你喜欢的视频。可以是一首歌曲、一段电影、一则广告或一段搞笑视频，只要你觉得有感触或者觉得好看，都可以选择。

其次，观看视频，直到你感受到内心的情感被触动。当你感到非常激动、感动或者惊叹时，就可以开始五体投地拜视频了。

接着，将你的身体放到地面上，双手伸直，头部贴近地面，双膝跪地，翘起脚尖，仿佛在向视频中的主人公致敬。同时，用心感受自己内心的情感，思考这个视频为什么能够让你这么感动。

最后，在拜完视频后，可以用文字或者语音的方式，将自己的感受和体验分享给朋友或社交网络。这样不仅可以传递自己的情感，也可以让更多人了解这个视频，从而传播正能量。

总之，五体投地拜视频是一种表达情感的方式，它可以帮助我们更深刻地理解自己的内心世界，也可以传递我们对生活、人性和世界的认识和感悟。