'Yourself' 是一个英语代词，表示“你自己”。它常用于强调或反复强调某人需要自己做某事，或者强调某人需要关注自己的感受和需要。比如，当别人问你：“你需要我帮忙吗？”时，你可以回答：“不用，我可以自己做。”这个时候，“自己”就可以用“yourself”来表达。

“Yourself”还可以用于反问句中，表示询问某人自己对某件事情的看法或意见。比如，“你认为这个想法怎么样呢？”，可以说“what do you think about the idea yourself?”。

总之，“yourself”是一个非常常用的代词，它可以帮助我们表达自己的意见和需要，也可以让我们更好地理解别人的意见和需要。