百香果是一种美味的水果，它的果肉酸甜可口，口感清爽。不少人喜欢吃百香果，但有些人认为，每天吃三个百香果可以让自己变白。这种说法是否正确呢？

首先，要明确的是，百香果并没有直接的美白作用。它含有的维生素C和抗氧化物质可以促进皮肤的代谢和修复，从而使皮肤更加健康、有光泽。但是，这并不能直接导致皮肤变白。

另外，每个人的皮肤颜色是由基因决定的，即使你吃了再多的百香果，也难以改变自己的皮肤颜色。而且，百香果含有的酸性物质可能会对牙齿造成损伤，所以每天吃太多百香果并不是一个好主意。

总的来说，每天吃三个百香果可以为皮肤带来一些好处，但并不能让皮肤变白。如果你想要让自己的皮肤变得更加健康、有光泽，那么还是要多注意饮食、多运动、保持良好的生活习惯。