导读 五花肉炖茄子是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面介绍一下制。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
五花肉炖茄子是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面介绍一下制作方法。
材料:
五花肉250克、茄子2个、葱姜蒜适量、料酒、酱油、白糖、盐、生抽、老抽适量、清水适量、食用油适量。
做法:
1.五花肉切成小块,茄子切成大小适中的块。
2.锅中放少量食用油,加入五花肉煸炒至熟透。
3.加入葱姜蒜煸炒出香味。
4.加入适量的料酒、酱油、白糖、生抽、老抽,翻炒均匀。
5.加入适量的清水,烧开后放入茄子块,煮至茄子软烂即可。
6.最后根据个人口味加入适量的盐即可。
小贴士:
1.五花肉和茄子都有一定的油脂,不用再加太多的油。
2.在煮茄子时不要加太多的水,以免煮烂,影响口感。
3.可以根据个人口味加入一些喜欢的调料,如姜片、辣椒等。
五花肉炖茄子不仅味道好,而且营养丰富,五花肉含有丰富的蛋白质和脂肪,茄子则富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和健康。大家可以试着在家里做一下,享受美食的同时也保持健康。
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