手机屏幕自己乱触是一种非常恼人的问题，它会让我们在使用手机时感到非常困扰。通常情况下，当手机屏幕自己乱触时，我们的手指并没有触碰到屏幕，但手机却会自动响应，甚至会打开一些应用程序或者输入一些文字。

这种问题的出现原因可能有很多种，其中最常见的是屏幕上存在一些污渍或者灰尘，这些污渍或灰尘会干扰手机的正常触控，导致手机屏幕自己乱触。另外，手机的触控屏幕也可能存在一些故障，例如屏幕的灵敏度不够或者屏幕上的触控芯片出现问题，这些情况都可能导致手机屏幕自己乱触。

针对这种问题，我们可以采取一些措施来解决。首先，我们可以使用专门的手机清洁剂来清洁屏幕，将屏幕上的污渍和灰尘清除干净。其次，我们可以在设置中调整屏幕的灵敏度，让手机的触控更加准确，从而避免出现屏幕自己乱触的情况。另外，如果手机的触控屏幕出现了故障，我们可以选择去维修店进行维修或更换屏幕，以解决这个问题。

总之，手机屏幕自己乱触是一种非常令人烦恼的问题，但是只要我们采取一些措施，就可以轻松地解决这个问题。