身份证号码是我们在很多场合都需要用到的重要证件，但是有时候我们会忘记自己的出生年月日，这时候我们可以通过身份证号码来计算出我们的出生年月日。

首先，我们要了解身份证号码的编排规则。身份证号码共有18位，前6位是地区代码，第7-14位是出生年月日，第15-17位是顺序码，最后一位是校验码。其中，出生年月日的编排规则是前4位表示年份，第5-6位表示月份，第7-8位表示日期。

举个例子，假设一个人的身份证号码是320104199005010012，那么他的出生年月日就可以通过以下方式计算出来：

前6位地区代码是320104，表示该人户籍所在地为江苏省南京市雨花台区。

接下来，我们将第7-14位数字拆分出来，得到19900501，这是该人的出生年月日。

其中，前4位1990表示该人出生于1990年，05表示该人出生于5月份，01表示该人出生于1日。

因此，我们就成功地将身份证号码转化为了出生年月日。

总之，如果你忘记了自己的出生年月日，可以通过身份证号码来计算。只需要了解身份证号码的编排规则，将出生年月日的数字拆分出来，就可以得到自己的出生年月日了。