人的心理活动是非常复杂的，有时候需要用一些四字成语来描写。以下是几个常用的描写心理活动的四字成语：

1. 心慌意乱

心慌意乱形容内心非常紧张、焦虑的状态，常见于面临紧急情况或者遇到重大挑战时。

2. 患得患失

患得患失形容一个人过分担心自己会失去某种东西或者某种机会，导致焦虑不安，无法平静。

3. 心有余悸

心有余悸形容一个人经历了一次惊险或者危险的事件之后，心中还残留着恐惧和不安的感觉。

4. 心猿意马

心猿意马形容一个人的内心非常不安定，像猴子一样跳跃不停，无法静下心来。

5. 心急如焚

心急如焚形容一个人内心非常焦急，像被火烧一样，无法平静。

以上这些四字成语都是常用来描写人的内心活动的，可以帮助我们更好地理解和表达自己的情感和情绪。