手指尺寸是选择戒指尺寸的关键因素之一。一般来说，手指尺寸为7厘米的人适合佩戴戒指尺寸为13-15号的戒指。

首先，需要测量手指的尺寸。可以用一根细线或者纸条，将其缠绕在手指上，然后用尺子测量线或纸条的长度即可得到手指的尺寸。手指尺寸的标准单位是毫米，因此需要将厘米转化为毫米，即将7厘米乘以10，得到70毫米的手指尺寸。

根据一般的戒指尺寸表，13-15号的戒指内径分别为17.3毫米、17.7毫米和18.1毫米。因此，手指尺寸为7厘米的人可以选择这个范围内的戒指尺寸。

当然，除了手指尺寸外，还有其他因素需要考虑。例如，手指的形状、肥胖程度、手指关节的位置等都会影响戒指的佩戴舒适度。因此，在选择戒指时，建议先试戴一下，确保戒指的大小和舒适度都合适。

总之，手指尺寸为7厘米的人适合佩戴13-15号的戒指。但在选择戒指时，还需考虑其他因素，以确保佩戴的舒适度和美观度。