随着科技的不断发展，手机已不再只是简单的通讯工具，它还可以帮助我们更好地管理健康。最近，一些手机应用程序可以帮助我们测量体温，这对于现在正在流行的新冠病毒疫情来说尤为重要。那么，手机如何帮助我们测量体温呢？

首先，我们需要下载一些测量体温的应用程序。这些应用程序可以利用手机中的传感器来测量我们的体温。一些应用程序甚至可以利用红外线传感器来测量我们的体温，这种方法比传统的体温计更加方便和快捷。

其次，我们需要正确地使用这些应用程序。在使用这些应用程序之前，我们需要确保手机传感器的准确性。我们可以在手机设置中找到传感器校准选项，并按照说明进行操作。使用应用程序时，我们需要将手机放在身体的正确位置，如额头或嘴唇，并按照应用程序的指示进行操作。

最后，我们需要注意一些使用手机测量体温的注意事项。首先，我们需要确保手机干净卫生，避免交叉感染。其次，我们需要选择可靠的应用程序，避免使用不知名的应用程序。最后，我们需要意识到手机测量体温不能替代医疗诊断，如果我们感到不适或出现症状，应及时就医。

总之，手机可以帮助我们更好地管理健康，测量体温是其中的一项重要功能。我们需要正确地使用这些应用程序，并注意使用注意事项，才能更好地保护自己的健康。