体重和大卡之间的关系是一种基于身体代谢的计算方式。在人体内，每天需要消耗一定的能量来维持生命活动，这个能量的单位就是大卡。而体重则是影响能量消耗的一个重要因素。

一般来说，每增加一斤体重，人体就会多消耗约3500大卡的能量。这是因为体重的增加会导致身体的代谢率增加，从而需要更多的能量来维持生命活动。

因此，如果想要减轻体重，就需要减少每天摄入的能量，或者增加身体的活动量，以促进身体消耗更多的能量。例如，如果每天摄入的能量比消耗的能量多500大卡，那么一周后就会增加约一斤的体重。反之，如果每天少摄入500大卡的能量，那么一周后就会减少约一斤的体重。

当然，这只是一个大致的估算，每个人的身体代谢和能量消耗都有所不同，还需要考虑到其他因素，例如年龄、性别、身体活动量等等。因此，如果想要减轻体重或控制体重，最好咨询专业的医生或营养师，制定合理的饮食和运动计划，以达到最好的效果。