黄酒是中国传统饮品之一，其味道独特，香醇可口，深受广大人民群众的喜爱。但是，有些人担心饮用黄酒会影响身体健康。那么，黄酒喝了伤身体吗？

首先，黄酒中含有一定的酒精成分，过量饮用会对身体产生不良影响。酒精会刺激胃肠道，导致消化不良，甚至引发胃炎等疾病。此外，酒精会对肝脏产生负担，长时间过量饮用黄酒会引起肝损伤，严重时甚至会导致肝硬化。

其次，黄酒中含有一些有机酸和酵素，可以促进胃肠道的消化吸收，有助于增强身体的免疫力。但是，过量饮用黄酒会导致身体内的酸碱平衡失调，影响身体健康。

最后，黄酒中含有一些营养成分，如维生素、氨基酸等，对身体有益。但是，黄酒的营养成分主要来自于糯米和麦芽等原料，而不是酒精成分。因此，若想保持身体健康，不建议通过饮用黄酒来获取营养成分。

综上所述，黄酒喝了伤身体吗？答案是，过量饮用黄酒会对身体产生不利影响，而适量饮用黄酒则有益于身体健康。因此，我们要根据自己的身体情况和饮酒量来选择适合自己的饮酒方式。