医生们经常告诫我们，油腻的食物会给我们的身体带来很多负面影响。那么，究竟哪些食物被归类为油腻的食物呢？下面就为大家列举一些常见的油腻食物。

1. 炸鸡

炸鸡是很多人喜欢的美食，但是它含有大量的油脂和热量。吃太多炸鸡会增加体重，增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险。

2. 油条

油条是早餐中很受欢迎的食物，但是它的油脂含量很高，而且油条是通过深油炸而制成的，所以它的热量也很高。吃太多油条会对身体健康造成负面影响。

3. 肉类油腻食品

肉类食品中的脂肪含量很高，尤其是红肉和加工肉制品。这些食品会增加患心脏病、中风、糖尿病等疾病的风险。

4. 炸薯条

炸薯条是很多人喜欢的小吃，但是它的油脂和热量含量都很高，吃太多会导致身体健康问题。

5. 油炸面包

油炸面包是一种油腻的食品，它含有大量的油脂和热量。这种食品不仅会增加体重，还会增加患心脏病、糖尿病等疾病的风险。

总之，油腻的食物对我们的身体健康造成了很多负面影响。因此，我们应该尽量避免这些食物，选择健康、低脂、低热量的食品来保持身体健康。