蒸苹果是一种非常健康的食品，它具有多种功效和作用点。

首先，蒸苹果可以帮助消化和促进肠胃健康。苹果含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘，还能减少肠道内有害物质对人体的伤害。

其次，蒸苹果对于降低胆固醇和保护心血管健康也非常有益。苹果中的果胶能够降低血液中胆固醇的含量，减少血管壁上的胆固醇积聚，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。

此外，蒸苹果还能够增强免疫力。苹果中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够提高人体免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。

最后，蒸苹果还有美容和抗衰老的功效。苹果中的多种营养物质能够滋养皮肤，促进皮肤的新陈代谢，减缓皮肤老化的过程，同时还能保持皮肤的弹性和光泽。

总之，蒸苹果作为一种健康的食品，具有多种功效和作用点，能够帮助人们保持身体健康和美丽。