小米3手环是一款智能手环，它的功能非常强大。在它的功能介绍图中，我们可以看到它具有以下几个特点：

1. 多种运动模式：小米3手环内置了多种运动模式，包括步行、跑步、骑行、游泳等。用户可以根据自己的喜好选择合适的模式进行运动监测。

2. 睡眠监测：小米3手环可以通过内置的睡眠监测功能，监测用户的睡眠质量。它可以监测用户的深度睡眠、浅度睡眠和清醒状态，让用户了解自己的睡眠情况。

3. 心率监测：小米3手环还可以监测用户的心率。它可以通过内置的心率传感器实时监测用户的心率，让用户了解自己的身体状况。

4. 智能提醒：小米3手环可以通过振动提醒用户来电、短信等信息，让用户不会错过重要的信息。

5. 长续航：小米3手环内置了高效的电池，可以实现长达20天的续航时间，让用户可以更加方便地使用手环。

总之，小米3手环是一款功能强大、易于使用的智能手环，它可以帮助用户更好地了解自己的身体状况，同时还可以提供智能提醒和长续航等便利功能，是一款非常实用的智能手环。