我醒来时，满脸是汗水，心跳加速。我刚才做了一个可怕的梦，梦里我感觉到自己的身体里有一条长长的虫子，它在我的肚子里蠕动，让我感觉到极度的不适和疼痛。

在梦里，我试图从我的口中吐出这条虫子，但它却越来越长，像一条绵延不绝的蛇一样。我感觉到它的尾巴在我的肚子里扭动，让我感觉到一阵阵的恶心和疼痛。

我试图用手去抓这条虫子，但是它太长了，我无法完全抓住它。我感觉到自己的身体里像是被什么东西牵引着，像是一条被拽出来的绳索，让我感觉到极度的不适和痛苦。

最终，我从梦中惊醒，汗流浃背。我感觉到自己的身体还在发抖，像是还在梦里一样。我试图深呼吸，让自己冷静下来，但是那条虫子的影像仍然在我的脑海里回荡着。

我知道这只是一个梦，但是梦里的痛苦和不适感却让我感到十分真实。我希望这样的梦不要再来了，让我能够安心地睡觉。