米虫是指在储存大米的过程中，由于储藏条件不当，导致大米中出现的一种昆虫。很多人在购买大米后，发现里面有米虫时会产生疑问：如果吃到米虫，可以索赔吗？

首先，需要明确的是，吃到米虫并不一定会对人体造成危害。米虫的食性主要是大米，而且在经过煮熟后，米虫的蛋白质已经被破坏，所以吃到米虫并不会对健康造成威胁。

其次，关于是否可以索赔，需要根据不同情况做出判断。如果您在购买大米后，打开包装就发现里面有米虫，那么您可以向商家索赔或者退货。因为在购买时，商家应该保证所售商品的品质和安全性，如果出现了问题，商家需要承担责任。

但是，如果您购买的大米已经开封并且使用了一段时间，再发现里面有米虫，那么您就难以要求商家进行赔偿了。因为在这种情况下，商家无法确定米虫是在购买后才产生的还是在储藏期间就已经存在。而且米虫是一种常见的生物，会在一定条件下自然产生，商家也无法完全避免。

总之，吃到米虫并不会对人体造成危害，但如果您在购买大米时发现里面有米虫，可以向商家索赔或者退货。在平时的生活中，我们也应该注意储存大米的条件，避免出现米虫等问题的发生。