下眼皮一直抽搐跳动，是一种很常见的身体不适症状，也被称为眼睑肌肉痉挛。这种症状通常会让人感到非常不适，尤其是当它持续时间较长时。那么，为什么下眼皮会抽搐跳动呢？

首先，下眼皮抽搐跳动通常是由于肌肉疲劳或过度使用导致的。当我们长时间凝视电脑屏幕、阅读书籍或者看电视时，眼睛肌肉会不断地收缩和放松，这样就会导致肌肉疲劳，从而引起下眼皮抽搐跳动。

其次，下眼皮抽搐跳动也可能是由于压力、焦虑、疲劳和缺乏睡眠等因素所致。当我们身体处于紧张状态时，神经系统会受到影响，从而导致肌肉痉挛，引起下眼皮抽搐跳动。

最后，下眼皮抽搐跳动还可能是由于缺乏营养或者饮食不良导致的。如果身体缺乏镁、钙、维生素B6和B12等重要营养素，就会导致神经系统出现问题，从而引起下眼皮抽搐跳动。

那么，如果你的下眼皮一直抽搐跳动，应该怎么办呢？首先，你需要休息一下，放松眼部肌肉；其次，你可以尝试按摩眼睑或者敷上热敷，以放松肌肉；最后，你需要注意饮食，尽量摄入含有丰富营养素的食物，保持充足的睡眠，并避免长时间熬夜或者过度使用眼睛。

总之，下眼皮抽搐跳动虽然很常见，但是如果持续时间过长或者症状较为严重，就需要及时就医，以避免引起更加严重的问题。