导读 凉拌百叶是一道清爽可口的美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
凉拌百叶是一道清爽可口的美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富。下面就为大家介绍几种常见的凉拌百叶做法。
1. 蒜泥百叶
材料:
百叶、蒜、生姜、香油、酱油、白糖、醋、盐、辣椒油、葱花、芝麻。
做法:
1. 将百叶用水煮熟后捞出放入冷水中浸泡3分钟,切成细条状备用。
2. 将蒜、生姜切成末,放入碗中,加入酱油、白糖、醋、盐、辣椒油、香油,搅拌均匀。
3. 将蒜泥酱汁倒入百叶中拌匀,撒上葱花和芝麻即可。
2. 酱拌百叶
材料:
百叶、豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒、盐、鸡精、醋、糖、香油。
做法:
1. 将百叶用水煮熟后捞出放入冷水中浸泡3分钟,切成细条状备用。
2. 将豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒放入碗中,加入盐、鸡精、醋、糖、香油,搅拌均匀。
3. 将酱汁倒入百叶中拌匀即可。
3. 酸辣百叶
材料:
百叶、胡萝卜、黄瓜、青椒、红椒、泡椒、葱、姜、蒜、醋、糖、盐、辣椒油、花椒油、生抽、香油。
做法:
1. 将百叶用水煮熟后捞出放入冷水中浸泡3分钟,切成细条状备用。
2. 将胡萝卜、黄瓜、青椒、红椒切成细丝,泡椒切碎备用。
3. 将葱、姜、蒜切末,放入碗中,加入醋、糖、盐、辣椒油、花椒油、生抽、香油,搅拌均匀。
4. 将酸辣汁倒入百叶和蔬菜中拌匀即可。
以上是凉拌百叶的三种常见做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,让凉拌百叶成为你夏日餐桌上的一道清爽美食。
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