电热暖水袋是一种常见的暖身工具，但是很多人不知道该加什么水才能使用更安全、更有效。其实，电热暖水袋最好加入普通自来水，而不要加入矿泉水、纯净水等。

首先，矿泉水、纯净水等不含有矿物质和微量元素，温度容易过高，一旦温度过高会导致热水袋破裂，造成安全事故。其次，这些水的价格较高，不适合长期使用。而普通自来水中含有一定的矿物质和微量元素，能够防止水温过高，同时价格也比较实惠。

另外，需要注意的是，加水时不要超过电热暖水袋的最高水位线，以免水溢出或热水袋破裂。加水后，一定要排出空气，以免热水袋过热时气体膨胀导致破裂。

总之，为了确保使用安全，电热暖水袋最好加入普通自来水。使用时要注意水位和排气，避免发生安全事故。