导读 羊肉冬瓜汤,是一道非常营养丰富的家常菜。它的做法简单易学,不。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
羊肉冬瓜汤,是一道非常营养丰富的家常菜。它的做法简单易学,不仅口感鲜美,而且具有清热解暑、滋阴补肾、补气养血等功效。下面是一份羊肉冬瓜汤的做法大全,供大家参考。
材料:
羊肉 500 克、冬瓜 500 克、生姜 2 片、葱 2 根、盐适量、料酒适量、清水适量。
做法:
1. 羊肉洗净切块,用清水浸泡 30 分钟,去除异味。
2. 冬瓜去皮去籽,切成小块。
3. 生姜切成薄片,葱切成段备用。
4. 热锅凉油,放入生姜片和葱段,煸炒出香味。
5. 加入羊肉块,翻炒至变色。
6. 加入适量的料酒,翻炒几分钟,去除异味。
7. 加入清水,没过羊肉块,放入适量的盐,大火烧开后转小火煮 30 分钟,去除浮沫。
8. 加入冬瓜块,继续煮 30 分钟,至冬瓜烂熟,羊肉也变得软烂。
9. 熄火,捞出生姜片和葱段,即可食用。
小贴士:
1. 羊肉选用瘦肉为佳,瘦肉口感更好,而且比较容易煮烂。
2. 冬瓜选用鲜嫩的冬瓜,口感更好,而且烹饪时间也比较短。
3. 在烹饪过程中,可以适当加入一些姜片和葱段,去除异味,提升口感。
4. 羊肉冬瓜汤的味道比较清淡,适合搭配米饭食用,营养丰富,口感美味。
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