导读 南瓜是一种颜色鲜艳、营养丰富的蔬菜,不仅味道美味,而且可以做。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
南瓜是一种颜色鲜艳、营养丰富的蔬菜,不仅味道美味,而且可以做成多种不同的菜肴。下面是一份南瓜的做法大全集,让你轻松掌握各种南瓜做法。
1. 南瓜汤:将南瓜去皮切块,和洋葱、蒜一起炒熟,加水煮热后用搅拌器打成泥状,加入盐、胡椒粉、牛奶等佐料调味即可。
2. 南瓜糯米饭:将糯米提前泡发,南瓜去皮切块,与糯米混合后蒸熟,再加入红枣、核桃等佐料调味即可。
3. 南瓜粥:将南瓜去皮切块,加入大米、水一起煮热,煮至米烂南瓜烂后加入糖、葡萄干等佐料调味即可。
4. 南瓜饼:将南瓜去皮切成小块,加入面粉、鸡蛋等佐料混合,搅拌均匀后放入平底锅中煎熟即可。
5. 南瓜丝炒肉片:将南瓜去皮切成丝,与瘦肉片一起炒熟,加入葱姜、盐等佐料调味即可。
6. 南瓜鲜虾汤:将南瓜去皮切块,与鲜虾一起煮热,加入盐、胡椒粉、葱姜等佐料调味即可。
7. 南瓜焖饭:将南瓜去皮切块,加入米、水一起焖煮,加入鸡肉丁、葱姜、盐等佐料调味即可。
8. 南瓜蒸肉饼:将南瓜去皮切成泥状,加入猪肉馅、葱姜、盐等佐料混合后蒸熟即可。
以上就是几种常见的南瓜做法,希望对大家有所帮助。南瓜不仅味道美味,而且营养丰富,多吃南瓜有助于提高免疫力,预防疾病。
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