Dilemma（左右为难，进退两难）这个词在粤语中被称为“两难”，是我们生活中常常遇到的一种境地。无论是在工作、学习还是人际关系中，都难免会遇到两难的情况。

比如说在工作中，我们可能会遇到工作任务繁重，但是时间有限的情况。这时候我们就需要在完成任务和保持健康的生活节奏之间做出选择，这就是一个两难的局面。或者在家庭生活中，我们可能会遇到要照顾孩子和工作的矛盾。我们可能需要在孩子的成长和自己的职业发展之间做出取舍，这也是一个两难的境地。

在人际关系中，我们也会遇到很多两难的情况。比如说在处理朋友之间的矛盾时，我们可能需要在帮助朋友和保持中立之间做出选择，这也是一个两难的境地。或者在爱情关系中，我们可能需要在爱情和事业之间做出取舍，这也是一个让人左右为难的情况。

面对两难的境地，我们需要用一种冷静的态度和理性的思考来应对。首先需要明确自己的目标和价值观，然后再从中找到一种平衡点。同时，在做出选择时还需要考虑到人际关系、情感因素等因素。

总的来说，两难的情况在我们的生活中时常出现，但是只有通过合理的思考和选择才能够让我们更好地面对这些困难。