明镜高悬打一数字，是一种非常有趣的游戏。这个游戏需要两个人参与，一人负责说出一个数字，另一人则需要在一张纸上写下这个数字，并用一只笔在数字的上方画出一个横杠。然后，第二个人需要将这个数字加上一或减去一，并再次在纸上写下这个新的数字，并在数字的下方画出一个横杠。这个过程会一直持续下去，直到某一个人无法继续写下一个数字为止。

这个游戏似乎非常简单，但是它其实是一个非常好的智力训练方法。它需要参与者有很好的数学计算能力、逻辑思维能力和决策能力。因为每一次加一或减一的决策都会直接影响到接下来的游戏进程，所以参与者需要非常清晰地思考每一步的可能性和后果。

此外，这个游戏也可以锻炼参与者的耐心和专注力。因为游戏过程中需要不断地计算和决策，参与者需要保持高度的专注力，才能做出正确的决策。

总之，明镜高悬打一数字不仅仅是一种娱乐方式，更是一种非常好的智力训练方法。无论是孩子还是成年人，都可以通过这个游戏来提高自己的数学计算能力、逻辑思维能力和决策能力，同时也可以锻炼自己的耐心和专注力。