密云和怀柔是北京市郊区的两个风景旅游区，这两个地方不仅有着独特的自然风光，还有许多值得一去的景点和活动。

首先，密云区的古北水镇是一个非常受欢迎的景点，这里有着古色古香的建筑和水系，可以感受到传统的中国文化和水乡的风情。此外，密云还有着许多自然风景区，如十三陵、雁栖湖、慕田峪长城等。这些地方不仅可以欣赏美景，还可以了解历史文化和体验户外活动。

而怀柔区则以自然风光为主要特色，其中最著名的就是雁荡山景区。这里有着峰峦叠嶂的山脉、清澈见底的泉水和奇妙的岩石景观，是一个很好的徒步旅游胜地。此外，怀柔还有许多温泉度假村和滑雪场，是一个非常适合休闲度假的地方。

总的来说，密云和怀柔都是北京市郊区非常值得一去的旅游景点，无论是欣赏自然风光、了解历史文化还是体验休闲活动，都可以在这里找到自己喜欢的东西。