跆拳道是一项传统的武术运动，对小孩子的身心健康有着很多好处。

首先，学习跆拳道可以提高小孩子的身体素质。跆拳道讲究身体的协调性和柔韧性，需要进行大量的训练和练习，这些训练可以锻炼小孩子的肌肉、韧带和关节，增强小孩子的体力和耐力。

其次，学习跆拳道可以提高小孩子的自信心。跆拳道是一项需要自我控制和自我修炼的运动，通过训练，小孩子可以不断地提高自己的技能水平和自我认知，从而增强自信心，提高自我价值感。

此外，学习跆拳道可以培养小孩子的自我保护意识和安全意识。跆拳道讲究攻防技巧和自我防卫技能，通过学习跆拳道，小孩子可以了解如何保护自己，提高自己的安全意识，防范不必要的危险。

最后，学习跆拳道还可以培养小孩子的团队合作精神和社交能力。在跆拳道训练中，小孩子需要与其他人共同训练和比赛，通过互相协作和交流，可以培养小孩子的合作精神和交往能力。

总之，学习跆拳道对小孩子的身心健康有很多益处，可以提高小孩子的体质、自信心、自我保护意识和社交能力。因此，家长可以考虑让自己的孩子学习跆拳道，让其受益终身。