沃柑是一种富含维生素C和纤维素的水果，因其口感清甜、营养丰富而备受广大消费者的喜爱。然而，有些人担心天天吃沃柑会导致上火。那么，这个担心是否有依据呢？

首先，我们需要了解什么是“上火”。中医认为，上火是指人体内部的热气过多或代谢产物过多，导致身体出现一系列不适症状，如口干、口臭、口腔溃疡、咽喉痛等。而这些症状与体内的阳气过盛有关。

那么，天天吃沃柑会不会导致阳气过盛呢？实际上，沃柑属于寒性水果，其性质凉爽，味甘酸，具有清热解毒的作用。因此，适当食用沃柑有助于降火解毒，并不会导致上火。而且，沃柑中富含的维生素C和纤维素对身体有益，可以促进身体新陈代谢，增强免疫力，维护身体健康。

当然，如果个别人体质偏热或有消化系统问题，食用过量沃柑可能会导致不适症状，如胃酸过多、腹泻等。因此，在食用沃柑时，应注意适量、不要贪多，并根据自身体质情况来选择食用量。

总之，天天吃沃柑并不会导致上火。相反，适量食用沃柑可以帮助身体降火解毒，增强免疫力，维护身体健康。但是，对于个别人来说，应注意适量食用，不要贪多。