纳豆激酶是一种酶类物质，其被认为具有许多健康功效。纳豆激酶被提取自日本传统食品纳豆中，是一种能够分解纤维蛋白的酶类物质。许多人认为纳豆激酶能够帮助改善心血管健康和降低血压，但同时也存在一些副作用。

纳豆激酶的主要功效之一是降低血压。研究表明，纳豆激酶能够抑制血管紧张素转化酶，从而减少血管紧张素的生成，降低血压。此外，纳豆激酶还能够促进血管内皮细胞的生成，增强血管壁的弹性，预防血管硬化和心血管疾病。

除此之外，纳豆激酶还具有抗炎和抗血栓作用。它能够抑制血小板的聚集和血凝块的形成，预防心脑血管疾病。同时，纳豆激酶还能够减轻关节炎和其他炎症疾病的症状。

然而，纳豆激酶也存在一些副作用。长期大剂量的纳豆激酶摄入可能会导致胃肠道不适和出血。此外，纳豆激酶可能会与某些药物相互作用，影响其药效。

总之，纳豆激酶具有许多健康功效，但在使用之前应该咨询医生并掌握正确的使用方法和剂量。同时，注意观察身体反应，避免出现不良反应和副作用。