竹笋是春季常见的一种美食，但有些人吃完竹笋会出现恶心呕吐的症状，这可能与个体差异、食用不当等原因有关。如果你吃完竹笋后出现了恶心呕吐，应该如何应对呢？

首先，应该尽快停止食用竹笋。如果你正在食用竹笋，可以立即停下来，将剩余的竹笋收起来。如果是在外就餐，要及时告知服务员或者厨师，让他们做出相应的处理。

其次，可以喝些温开水或者淡盐水。这有助于清除胃部中的异物，减轻胃部不适感。如果你感到十分难受，可以试着轻轻按摩胃部，缓解不适。

如果症状较为严重，建议前往医院就诊。医生会根据症状进行相应的治疗，包括口服药物、输液等。

最后，为了避免再次出现这种情况，建议在食用竹笋时注意以下几点：

1. 选择新鲜的竹笋，避免食用变质的竹笋。

2. 在烹饪竹笋的时候，要彻底煮熟。未煮熟的竹笋中含有的一些物质可能会引起不适。

3. 对于容易过敏的人群，应该谨慎食用竹笋，或者避免食用。如果出现过敏反应，应及时就诊。

总之，如果出现吃完竹笋后恶心呕吐的症状，应该及时停止食用，采取相应的应对措施。同时，也要注意在平时的饮食中注意食品的安全和卫生，避免出现不必要的健康问题。