天津市自2018年4月1日起开始实行限制外地车辆进入市区的政策。根据规定，外地车辆只有在特定时间段内才能进入市区。这一政策的实施旨在缓解市区道路拥堵情况，提高交通运输效率。

根据相关部门的规定，外地车辆可以在晚上7点至早上6点之间进入市区。这一时间段被称为“夜间通行时间”。在这个时间段内，外地车辆可以在天津市区内自由行驶，但需要遵守交通规则和道路交通安全法规。

需要注意的是，夜间通行时间只是为了方便外地车辆进入市区，而并不意味着在这个时间段内可以随意停车和违法行驶。外地车辆在进入市区后，应当严格遵守交通规则，停车应当遵守相关规定，如不得占用人行道、消防通道等。

此外，外地车辆在进入市区前，还需要进行相关的备案手续。外地车辆车主可以通过天津市公安交警网站进行备案，或者前往天津市公安局交通管理局办理备案手续。

总之，在天津市，外地车辆的夜间通行时间为晚上7点至早上6点。在这个时间段内，外地车辆可以进入市区自由行驶，但需要遵守交通规则和道路交通安全法规。同时，车主还需要提前进行备案手续，以便顺利进入市区。