郑州东站是郑州市的一个重要交通枢纽，连接了多条铁路线路，每天都有大量的旅客从这里出发或到达。如果你需要前往郑州市区的火车站，可以选择乘坐公交车，下面是具体的路线介绍：

1. 乘坐地铁：从郑州东站出站后，可以步行前往郑州地铁1号线的东风路站，然后乘坐地铁到达火车站。这是最为便捷的方式，也是最为推荐的。

2. 乘坐公交车63路：从郑州东站出站后，可以前往东站广场，然后在东站广场东侧乘坐63路公交车，该路线经过火车站，途中共有9个站点，全程约15分钟左右。但是由于该路线的班次较少，可能需要等待一段时间。

3. 乘坐公交车107路：从郑州东站出站后，可以前往东站广场，然后在东站广场北侧乘坐107路公交车，该路线也经过火车站，途中共有11个站点，全程约20分钟左右。该路线的班次比63路多一些，但是也需要等待一段时间。

总的来说，从郑州东站前往火车站最为便捷的方式还是乘坐地铁，而公交车则需要根据具体的时间和班次来选择。希望本文能够对大家有所帮助。