抓绒和摇粒绒，都是非常受欢迎的材料，用于制作保暖外套。抓绒是一种柔软的面料，它具有保暖性和透气性，非常舒适。摇粒绒则是一种更厚实的面料，它非常保暖，同时也耐磨损。

抓绒外套在保暖性方面表现非常出色。它们透气性好，能够让身体的湿气和汗水迅速排出，保持身体干燥舒适。同时，抓绒面料还可以保温，使得身体不易受寒冷天气影响。抓绒面料非常柔软，穿着它的外套非常舒适。此外，抓绒材料也非常轻便，方便携带。

相比之下，摇粒绒外套在保暖性方面更为出色。摇粒绒外套的面料较厚实，能够有效地阻挡寒冷空气进入。摇粒绒外套还可以很好地保温，促进身体的血液循环，避免受到低温的伤害。摇粒绒外套的面料非常耐磨损，可以经受住长时间的使用和洗涤。

总体来说，抓绒和摇粒绒外套都是非常不错的选择。它们都具有保暖性，保持身体舒适，同时还具有不同的特点。如果您喜欢轻便和舒适，那么抓绒外套是不错的选择。如果您更注重保暖性和耐磨损性，那么摇粒绒外套是更好的选择。不管您选择哪种外套，都能够保持身体温暖，享受户外活动的乐趣。