措手不及是一个成语，意思是遇到意外情况时毫无准备和应对的能力。通常用来形容在紧急情况下没有及时做出决策或采取行动，导致事情变得更加复杂或失控。

这个成语可以用于各种场合，例如在工作中，如果没有充分的准备和计划，就可能会措手不及，无法应对突发情况，导致工作出现问题。在生活中，如果没有足够的预见性和应对能力，也可能会措手不及，错失机会或遭受损失。

因此，为了避免措手不及的情况发生，我们需要在各个方面做好充分的准备和规划。这包括学习和积累相关的知识和技能，制定合理的计划和目标，并随时关注和分析环境变化，及时做出调整和应对。

总之，措手不及是一种不良的状态，我们应该尽可能避免它的发生，从而提高自己的应对能力和成功的可能性。