随着智能手机的普及，越来越多的人开始尝试对自己的手机进行刷机。而对于iPhone的刷机来说，很多人都担心刷机会导致自己的资料被清空。那么，这种担心是否是真实存在的呢？

首先，我们需要明确一点，刷机是一种对手机系统进行重新安装的操作。在刷机的过程中，手机的所有数据都会被清空，包括联系人、短信、照片、文件等等。因此，如果你想保留自己手机上的数据，那么在刷机之前一定要备份好自己的数据。

备份数据可以通过iCloud备份或者iTunes备份来完成。在备份完成之后，你就可以放心地进行刷机操作了。刷机完成后，你可以通过备份将之前的数据重新恢复到手机中，这样就可以保留自己的数据了。

值得提醒的是，备份数据一定要做好，否则一旦刷机导致数据丢失，恢复数据将会非常困难。因此，我们建议大家在进行刷机之前，一定要做好数据备份的工作，这样才能保证自己的数据不会丢失。

总之，刷机操作会导致手机上的数据被清空，但是通过备份数据，我们可以保留自己的数据，从而避免数据丢失的问题。因此，如果你想尝试刷机，一定要做好备份工作，这样才能更加安心地进行操作。