华硕K42J z笔记本是一款性能不错的笔记本电脑，但有时候在使用过程中，由于各种原因，可能会导致bios出现问题，甚至无法启动系统。这时候，我们需要进行bios恢复操作。

首先，我们需要准备一个U盘，将其格式化为FAT32格式，并且将bios恢复文件放入U盘中。然后，将U盘插入K42J z笔记本电脑的USB口中。

接下来，我们需要进入bios恢复模式。方法是：先将笔记本电脑关机，然后按住Fn键，同时按下电源键，直到出现华硕的logo后，松开Fn键，进入到bios恢复模式。

在bios恢复模式下，按照提示选择U盘中的bios恢复文件进行恢复操作。这个过程需要一定的时间，需要耐心等待。

等到恢复操作完成后，重新启动K42J z笔记本电脑，就可以看到bios已经恢复正常，系统也可以正常启动了。

需要注意的是，在进行bios恢复操作时，一定要注意选择正确的bios恢复文件，并且不要随意中断恢复过程，否则可能会导致bios损坏，甚至使笔记本电脑无法启动。