五谷豆浆是一种以五种不同谷物为基础的健康饮品，包括糯米、小麦、大米、玉米和黑豆。五谷豆浆含有丰富的营养素，例如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，是一种非常健康的饮品。下面是五谷豆浆的制作方法和配方。

材料：

- 糯米 50 克

- 小麦 50 克

- 大米 50 克

- 玉米 50 克

- 黑豆 50 克

- 水 2 升

步骤：

1. 将所有谷物淘洗干净。

2. 将水倒入豆浆机中，加入所有谷物。

3. 按下豆浆机的按钮，将所有谷物搅拌成浆状。

4. 将浆状物倒入纱布袋中，挤压出豆浆。

5. 将豆浆倒入锅中，加热至沸腾。

6. 低火煮 10 分钟，不断搅拌。

7. 熄火，让豆浆冷却，然后倒入瓶子中保存。

温馨提示：

1. 五谷豆浆可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。

2. 在煮豆浆时，一定要不断搅拌，避免粘锅。

3. 做好的豆浆可以冷藏保存，最好在两天内饮用完毕。

五谷豆浆是一种非常健康的饮品，可以帮助身体补充营养，增强免疫力。通过以上的制作方法和配方，您可以在家中轻松制作出美味的五谷豆浆，享受健康生活。