Insomnia指的是失眠，是指难以入睡或保持睡眠的症状。失眠可能会导致白天感觉疲劳、难以集中注意力、头痛、情绪波动等问题。失眠的原因可能是生活方式、情绪状态、药物或医疗问题等。治疗失眠的方法包括改善睡眠环境、调整生活习惯、咨询医生或使用药物。如果你经常失眠，建议咨询医生以获得更好的治疗建议。