《断舍离》是一本关于如何减少物质负担、简化生活的书籍。对于那些感觉自己的生活被过多的物质占据，想要减少负担、让自己更加轻松自在的人来说，这本书是非常适合的。

书中介绍了很多有关“断舍离”的实践方法和技巧，可以帮助读者逐步减少不必要的物品，让生活更加简单。同时，书中也强调了心态上的转变，让读者在减少物品的同时，也能够更好地理解自己的内心需求和真正想要的东西。

总之，如果你希望减少生活负担、让自己更加轻松自在，或者想要理解自己的内心需求，那么《断舍离》这本书是非常适合你的。