酵素清洁面膜是一种很受欢迎的面膜，它可以帮助去除皮肤表面的污垢和角质，让肌肤更加光滑细腻。但是，很多人都会担心使用酵素清洁面膜一周一次是否会对皮肤造成伤害。

事实上，适量使用酵素清洁面膜并不会对皮肤造成伤害，反而可以帮助促进肌肤的新陈代谢，让肌肤更加健康。但是，如果过度使用或者使用不当，就有可能会对皮肤造成伤害。

首先，过度使用酵素清洁面膜会让皮肤变得敏感，容易出现红肿、瘙痒等不适症状。因此，建议每周只使用一次酵素清洁面膜，以免刺激皮肤。

其次，如果使用不当，酵素清洁面膜也有可能会对皮肤造成伤害。比如，如果使用时按摩力过大，就会刺激皮肤，导致皮肤表面出现小红点。另外，如果面膜中的酵素浓度过高，也会对皮肤造成伤害。

最后，使用酵素清洁面膜时应注意均匀涂抹，避免涂抹在眼睛周围和嘴唇上。同时，使用后要及时清洗干净，避免残留在皮肤上。

综上所述，使用酵素清洁面膜一周一次并不会对皮肤造成伤害，但要注意适量使用和使用方法，避免过度使用或使用不当。