华强北手表是市场上比较常见的一款手表，它的功能比较丰富，包括调时间日期等。下面是关于华强北手表如何调时间日期的方法。

首先，找到手表上的调节按钮，通常它们位于表冠的两侧。然后，将表冠拉出一个档位，这样就可以调整时间和日期了。

要调整时间，可以先将表针调整到正确的时间点。然后，按下调节按钮中的“小时”按钮，让表针跳到正确的小时数。当表针跳到正确的小时数后，再按下“分钟”按钮，将表针调整到正确的分钟数。

要调整日期，首先需要将表针调整到前一天的晚上9点左右。然后，按下调节按钮中的“日期”按钮，让表针跳到正确的日期。如果手表具有快速调整日期的功能，可以通过在表冠的第二个档位上按下快速调整按钮来调整日期。

最后，将表冠推回原位，调整完毕。需要注意的是，在调整时间和日期时，一定要轻柔地操作，以免损坏手表。

总之，华强北手表的时间日期调整方法并不复杂，只需要按照上述步骤来操作即可。希望这篇文章能够对大家有所帮助。