导读 家常蔬菜粥是一道营养丰富、简单易做的美食,适合任何时候食用。。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
家常蔬菜粥是一道营养丰富、简单易做的美食,适合任何时候食用。下面介绍几种不同口味的家常蔬菜粥的做法。
1. 素菜粥
材料:米、胡萝卜、豆腐、蘑菇、白菜、盐、胡椒粉、葱花、香油。
做法:
1)将米洗净,放入锅中加水煮沸,转小火煮20分钟。
2)将胡萝卜、豆腐、蘑菇、白菜切成小块,加入锅中,继续煮10分钟。
3)加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花,淋上香油即可。
2. 菠菜粥
材料:米、菠菜、葱姜、盐、鸡精。
做法:
1)将米洗净,放入锅中加水煮沸,转小火煮20分钟。
2)将菠菜洗净,切碎,葱姜切末备用。
3)将菠菜放入锅中,继续煮10分钟。
4)加入盐、鸡精调味,撒上葱姜即可。
3. 南瓜粥
材料:米、南瓜、红枣、葱花、盐、胡椒粉、香油。
做法:
1)将米洗净,放入锅中加水煮沸,转小火煮20分钟。
2)将南瓜去皮切小块,红枣去核备用。
3)将南瓜和红枣放入锅中,继续煮10分钟。
4)加入盐、胡椒粉调味,撒上葱花,淋上香油即可。
4. 蘑菇粥
材料:米、蘑菇、葱姜、盐、胡椒粉、鸡精。
做法:
1)将米洗净,放入锅中加水煮沸,转小火煮20分钟。
2)将蘑菇切成薄片,葱姜切末备用。
3)将蘑菇放入锅中,继续煮10分钟。
4)加入盐、胡椒粉、鸡精调味,撒上葱姜即可。
家常蔬菜粥不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道适合全家人食用的美食。大家可以根据自己的口味和喜好来制作不同口味的蔬菜粥,享受美味的同时,也能保持健康。
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