恶语伤人，三分寒全句。这句话一直被人们所引用，然而，却有很多人不重视自己的言行举止，经常在生活中使用恶语来伤害别人。恶语不仅会严重伤害别人的心灵，而且也会反过来伤害自己。

恶语是一种极其不负责任的行为。我们的语言是我们与人交往的最重要工具之一，我们的言行举止往往会反映出我们的内心世界。如果我们经常使用恶语，我们就会给别人留下一个不好的印象，也会让别人感到我们是一个不负责任的人。

恶语也会对我们自己造成伤害。当我们使用恶语时，我们的情绪会变得更加负面，这会影响我们的心情和行为。如果我们经常使用恶语，我们的心理健康也会受到影响，这可能会导致情绪问题和心理障碍。

因此，我们应该尽量避免使用恶语。当我们感到愤怒或受到挫折时，我们可以试着控制自己的情绪，避免使用恶语伤害别人。我们可以选择使用积极的语言来表达自己的情感和想法，这将有助于我们更好地与人交往，并保持积极的心态。

总之，恶语伤人三分寒全句。我们应该尽量避免使用恶语，这不仅是为了保护别人的感受，也是为了保护我们自己的心理健康。让我们在日常生活中保持良好的言行举止，营造一个更加和谐、积极的社交环境。