火灾是一种常见的灾难，它会给人们的生命和财产带来极大的威胁。因此，我们每个人都应该具备火灾三懂三会四个能力。

首先，我们需要“三懂”，即了解火灾的原因、特点和危害。火灾通常是由于人为疏忽、电器故障、明火等因素引起的，它会迅速蔓延并产生大量烟雾和高温，对人体健康和生命安全造成巨大威胁。

其次，我们需要“三会”，即掌握灭火器的使用方法、疏散逃生的技巧和紧急求救的方式。在火灾发生时，要及时使用灭火器进行初期扑灭，同时迅速疏散人员，尽量避免使用电梯和窗户，选择安全通道逃生。如果遇到无法控制的火灾，应该及时拨打119火警电话求救。

最后，我们需要具备“四个能力”，即预防能力、自救能力、互救能力和抗灾能力。预防火灾要注意电器使用安全、勿乱扔烟蒂、不私拉乱接电线等，提高自身防范意识。在火灾发生时，要有自救意识，避免惊慌失措，冷静应对，尽可能自救。同时，要注意互相帮助，不抛弃任何一个人，共同应对灾害。抗灾能力要求我们在灾难面前保持坚强意志和应对能力，不断提高自身的适应能力和抗压能力。

综上所述，火灾三懂三会四个能力是我们每个人都应该具备的基本技能，掌握它们可以有效预防和应对火灾，保障自身和他人的生命安全。