在我们的手机上，经常会下载各种软件。但随着时间的推移，我们可能会发现有些软件我们已经不再需要或者不再使用，这时候就需要将其删除以释放手机内存。接下来，我将为大家介绍如何删除手机下载的软件。

1. 打开手机应用程序列表，找到需要删除的应用程序。

2. 长按该程序图标，直到出现弹出菜单。

3. 在弹出菜单中，选择“卸载”或“删除”，然后按照提示操作即可。

4. 如果是系统自带的应用程序，则可能无法卸载或删除。这时，可以尝试禁用该应用程序，以减少其对手机内存的占用。

5. 在某些情况下，手机中的软件可能会自动更新，导致其重新出现在手机中。如果不希望出现这种情况，可以将其设置为“禁止自动更新”。

总的来说，删除手机下载的软件非常简单，只需要长按应用程序图标并选择“卸载”或“删除”即可。这不仅可以释放内存空间，还可以提高手机的运行速度。