慌慌张张通常是指人在面对紧急情况或者重要事情时，表现得不够冷静、不够理智，心情焦虑，行动急促，容易出现错误或者失误。相对应的，反义词可以是镇定自若、从容不迫、冷静沉着等等。

镇定自若是指在面对困难、挑战或危机时，能够保持冷静的态度，不被情绪所左右，能够清晰地思考和行动。从容不迫则更强调在行动中保持坚定的信心，不被外界的压力和干扰所影响，保持自己的步伐和节奏。冷静沉着则是更加强调内心的平静和自控能力，能够在任何紧急情况下保持冷静、清醒和果断。

无论是哪种反义词，都表明了一个人在面对重要情况时所应具备的品质和态度，这些品质和态度需要在日常生活中不断地培养和锻炼，才能够在关键时刻发挥出最好的表现。