补水喷雾是现代人常用的一种补水保湿产品。但是，很多人对于补水喷雾的使用顺序并不是很清楚，到底是在水前用还是水后用呢？

实际上，使用补水喷雾的时间是可以根据自己的需求和习惯来决定的。如果您是在干燥的环境下工作或生活，那么在水前使用补水喷雾能够帮助您的皮肤更好地吸收水分，从而更好地补充水分。在使用补水喷雾之后，再用水轻轻拍打皮肤，可以使皮肤更好地吸收水分，同时也可以起到锁水的作用。

如果您是在潮湿的环境下工作或生活，那么在水后使用补水喷雾可以帮助您的皮肤更好地锁住水分，从而更好地保湿。在使用补水喷雾之后，可以用纸巾轻轻擦拭皮肤，去除多余的水分。

总的来说，使用补水喷雾的时间可以根据自己的需求和习惯来决定。无论是在水前使用还是在水后使用，都可以起到补水保湿的作用。但是，需要注意的是，补水喷雾只是一种辅助产品，不能替代日常的皮肤护理。建议每天保持良好的作息，多喝水，合理饮食，才能使皮肤更加健康美丽。