现在，随着电脑和智能手机的普及，我们每天都会长时间地盯着屏幕。这样的习惯不仅会让我们感到疲劳，还会对我们的眼睛造成伤害。因此，使用护眼软件来保护我们的眼睛越来越受到重视。

在众多护眼软件中，哪个好一点免费呢？以下是我推荐的两款护眼软件。

第一款是“f.lux”。这是一款专门针对电脑屏幕的护眼软件，它可以自动调节屏幕的色温和亮度，以适应不同的时间和环境。例如，当天色逐渐暗淡时，软件就会自动将屏幕的色温调低，减少蓝光的刺激，让我们的眼睛感到更加舒适。此外，软件还可以手动设置不同的亮度和色温，以适应不同的需求。

第二款是“Night Shift”。这是一款专门为苹果设备开发的护眼软件，它可以在晚上自动调节屏幕的色温和亮度，以减少蓝光的刺激，让我们的眼睛感到更舒适。与“f.lux”不同的是，它只能在苹果设备上使用，但它的调节更加智能，可以根据我们的位置和时间来自动调节。

总的来说，这两款护眼软件都有其独特的优点，可以有效地保护我们的眼睛。如果您使用电脑，我推荐您使用“f.lux”；如果您使用苹果设备，那么“Night Shift”是一个不错的选择。无论选择哪一款，都要记得定期休息，让眼睛得到充分的休息。