在LOL游戏中，如果你遇到了一位不良队友，你可以通过举报系统来向游戏官方举报该玩家的行为。在游戏过程中，如果你发现队友有以下行为，你可以进行举报：

1.语言辱骂、人身攻击、种族歧视或其他不当言论。

2.故意阻挠队友游戏进程，比如故意挂机、破坏游戏进程等。

3.使用作弊软件或其他非法手段进行游戏，比如外挂等。

4.其他违反游戏规则的行为。

如果你遇到了以上情况，你可以在游戏中选择举报该玩家，举报的方法如下：

1.在游戏中按下Tab键，打开游戏菜单。

2.选择“举报”选项。

3.在弹出的窗口中选择举报类型，填写具体原因，并提交举报。

在提交举报之后，游戏官方会对该玩家的行为进行调查，如果该玩家确实有违规行为，游戏官方将会对该玩家进行相应的处理，比如禁言、封号等。同时，如果你的举报得到了官方的认可，你也可能会得到一定的奖励。因此，在游戏中遇到不良队友时，我们应该及时进行举报，维护游戏的公正和健康环境。