闻鸡起舞是一句古语，意为每天早晨听到鸡鸣声就起床锻炼身体。这句话的意义在于提醒人们要珍惜时间，把握每一天的机会，努力奋斗。

在古代，闻鸡起舞的人被称为“早行者”，他们通常是一些有志向、有追求、有勇气的人。他们认为时间是最宝贵的财富，只有珍惜时间，才能得到更多的机会和成就。因此，他们每天早晨起床，不仅可以锻炼身体，还可以有足够的时间做自己想做的事情，如读书、学习、工作等。

闻鸡起舞的做法不仅在古代有益，今天也同样适用。在现代社会，人们的生活节奏越来越快，时间显得更为宝贵。如果我们每天都闻鸡起舞，就可以在紧张的生活中腾出更多的时间去学习、工作和休息。这样，我们就能够更好地发挥自己的潜力，实现自己的理想和目标。

因此，闻鸡起舞不仅是一种生活习惯，更是一种生活态度。我们应该珍惜时间，把握机会，不断努力奋斗，才能实现自己的人生价值。