石林，位于云南省昆明市南部的昆明市呈贡区，是一处以石灰岩地貌为主的自然景区。石林景区占地面积400平方公里，共有七个景区，其中以大、小石林、长湖、奇石园最为著名。

如果您只有一天的时间，建议选择游览大石林和小石林两个景区。早上乘坐旅游大巴前往石林景区，大约需要一个小时的车程。

第一站：大石林。大石林是石林景区最为著名的景点之一，也是最大的石灰岩林。游客可以在这里漫步走廊，观察各种形态各异的石灰岩柱子，感受大自然的鬼斧神工。游览完大石林后，可以在周边的小吃摊品尝当地美食，如过桥米线、烤羊肉串等。

第二站：小石林。小石林距离大石林不远，乘坐旅游大巴或出租车都可以到达。小石林景区相对较小，但是石灰岩柱子更为奇特，如石林中的“白玉壁画”、“石林西南第一奇观”等。此外，小石林还有一处名为“石林瀑布”的景点，游客可以在这里感受到瀑布的清凉和石灰岩的质感。

如果时间充裕，可以在下午前往长湖和奇石园景区。长湖是一处天然淡水湖泊，周围环绕着石灰岩山峰，景色十分壮观。奇石园则是一处集石头、花卉、绿化等为一体的景区，是拍照的好去处。

晚上，可以在石林景区附近的酒店或民宿休息，享受一下大自然的宁静和清新空气。

总之，石林景区是一处值得一游的自然景区，无论是自驾游还是跟团旅游都是不错的选择。