四级地震是一种中等强度的地震，其震级在5.0至5.9之间。当地震发生时，地面会出现明显的震动，建筑物和物品可能会摇晃或晃动。对于那些经历过地震的人来说，这种感觉是不陌生的。但对于没有经历过地震的人来说，他们可能会感到恐慌和不安。

当我经历了一次四级地震时，我感到了强烈的震动和摇晃。我的房间里的物品开始晃动，我感到一种不稳定和不安全的感觉。我立刻寻找到安全的地方，躲在桌子下，直到地震结束。

地震过后，我感到一些恐慌和不安，因为我不知道是否还会发生更强烈的地震。但我也感到庆幸，因为这次地震并没有造成太大的破坏和伤害。

总的来说，四级地震的感觉是非常明显的。对于那些生活在地震频发地区的人来说，他们必须时刻保持警惕，并知道如何应对地震。对于没有经历过地震的人来说，他们也应该了解地震的基本知识和如何应对地震的方法，以确保自己的安全。